Am Anfang war der Kiesstrand...
Reflexzonenmassage am Kiesstrand
In Japan wissen Mediziner schon seit Jahrhunderten um die heilende Wirkung, die das Laufen auf
einem Kiesstrand erzeugt. Immer wieder haben sie ihren Patienten ausgedehnte Strandgänge
verordnet. Basierend auf diesem einfachen Prinzip haben sie in asiatischen Badehäusern künstliche
Kiesbeete anlegen lassen, die ganz selbstverständlich vor und nach dem Bad mit nackten Füßen
beschritten werden. Begeistert von dieser unkomplizierten Methode, das komplexe Geflecht der Fußreflexzonen zu stimulieren, haben auch die Amerikaner dieses System für viele ihrer Badehäuser
übernommen.
Die Folge: Durch die plötzliche Instabilität, die beim Laufen auf dem beweglichen Boden entsteht, wird der Körper dazu angeregt, sich selbst in der Balance zu halten.
Der Trainingseffekt:
- Gang und Körperhaltung werden besser
- Gelenke und Rücken werden entlastet
- Kalorien werden verbrannt
- Stoffwechsel wird angeregt
- Bauch, Beine, Po festigen sich
