Vital, gesund und schön mit Matte
Wir alle kennen das Gefühl, barfuss über einen Sandstrand zu laufen. Weich, angenehm, aber dennoch anstrengend. Die Wirkungsweise der Vita Beach Gesundheitsmatte lässt sich mit dieser besonderen Art des Laufens gut vergleichen.
Der regelmäßige Spaziergang über die Matte kurbelt den gesamten Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, trainiert die Muskulatur, reguliert Verdauungsschwächen, korrigiert Haltungsschäden, hilft beim Abnehmen und beim erholsamen Schlafen.
Die Anwendungsbereiche der Fußreflexzonenmassage sind so vielfältig wie die Reflexzonen des Fußes, die den menschlichen Organismus komplett widerspiegeln. So lässt die Matte sich nicht nur zu therapeutischen Zwecken, sondern auch zur Steigerung der eigenen Vitalität, Attraktivität und Lebensqualität nutzen.
Es passiert folgendes: Ohne spürbare Anstrengung verbrennen Sie beim Gang über Ihre Matte mehr Kalorien, als beim Joggen oder Walken und gefährden dabei nicht im mindesten die Gelenke. Jeder Schritt wird auf dem simulierten Kiesstrand Teil eines höchst effektiven Trainingsprogramms, weil Ihre Muskulatur ständig in Bewegung ist.
Der Effekt:
- Straffung von Bein- und Gesäßmuskulatur
- Gewichtsreduzierung
- aufrechtere Haltung
- Stärkung der Muskulatur
- Verbesserung des gesamten Gangbildes
Zur Traumfigur mit Matte
Frühsport auf der Matte lässt sich problemlos in jeden Tagesablauf integrieren. Sie müssen das Haus nicht verlassen und können sich beim zehnminütigen Morgengang auf ihrer Vita-Beach-Matte rasieren, die Zeitung lesen, telefonieren oder den ersten Nachrichten des Frühstücksfernsehens folgen - und das ohne zu Schwitzen. Beim abendlichen Trainingsintervall von zehn Minuten können Sie Ihrem Partner von den Ereignissen des Tages berichten, Ihre Kinder Vokabeln abfragen oder nach einem anstrengenden Tag ein paar Minuten lang die Ruhe genießen.
Zugleich passiert folgendes: Durch das intensive Gehen und die damit verbundene Abrollbewegung des Fußes müssen Ihre Muskeln stärker arbeiten als gewohnt. Dadurch werden Muskeln aktiviert, die normalerweise vernachlässigt werden.
Der Effekt:
Ohne schweißtreibendes Training werden
- Energie und Kondition gesteigert
- unterbeanspruchte Muskulatur aktiviert
- effizient trainiert
- Körperhaltung stabilisiert
- Ausdauer verbessert
- Verletzungen vorgebeugt
- Regenerationsfähigkeit nach Verletzungen maximiert
