Vita-Beach-Massage gegen Osteoporose
Steigende Lebenserwartung und Bewegungsmangel fordern Tribut
Altersbedingte Osteoporose ist auf dem besten Weg, ein europäisches Volksleiden zu werden. Die
Menschen werden immer älter, bewegen sich immer weniger und erkranken folglich immer häufiger an
dieser chronischen Verringerung der Knochenmasse, die die Knochen zerbrechlich werden lässt.
Erste Anzeichen
Die Osteoporose beginnt oft unbemerkt. Anhaltende heftige Rückenschmerzen sind die frühesten
Anzeichen. Entdeckt wird die Krankheit meist erst durch eine Fraktur. Oft genügt der kleinste
Sturz, um Oberschenkelhals, Wirbelsäule, Unterarm oder Hüfte zu brechen.
Fatale Folgen
Vor allem für ältere Patienten kann ein Oberschenkelhalsbruch schicksalhaft sein. Der Bruch führt
vielfach zu Komplikationen und die Betroffenen werden zum Pflegefall. Innerhalb eines Jahres nach
einem Oberschenkelhalsbruch sterben 32 Prozent der Männer und 17 Prozent der Frauen.
Mehr Hüftknochenbrüche als Brustkrebs
Eine von drei Frauen und einer von fünf Männern erleiden im Laufe ihres Lebens zumindest eine
osteoporotische Fraktur. Die jährlichen Kosten allein für die Behandlung der vielen Brüche werden
europaweit auf über 30 Milliarden Euro geschätzt. Mittlerweile ist das Risiko, einen
Hüftknochenbruch zu erleiden, für Frauen sogar größer als die Gefahr, an Brustkrebs zu
erkranken.
Prävention ist möglich
Die beste Vorsorge gegen eine Osteoporoseerkrankung beginnt bereits im Kindesalter. Wer seine
Kinder schützen will, sollte Ihnen viel Bewegung und kalziumreiche Ernährung schmackhaft machen.
Je früher mit regelmäßiger körperlicher Aktivität begonnen wird, umso größer sind die Effekte, die
den Knochendichteabbau verzögern und im fortgeschrittenen Alter das Sturzrisiko senken.
Vita-Beach-Massage und Osteoporose
Regelmäßiges Gehen auf der Vita-Beach-Gesundheitsmatte kann die Abwehrbereitschaft des Körpers gegen diese Krankheit auch im fortgeschrittenen Alter noch stärken. Ein
Gang über die Matte ist bereits wie ein kleines Workout. Der Stoffwechsel bleibt in Schwung, der Energiehaushalt funktioniert, die Energie fließt und das Immunsystem ist stabil.
